Как справиться с осенней хандрой с пользой для себя!

Осень — время холода, уныния и хандры. Я расскажу вам о том, как можно осеннюю хандру и спад энергии использовать в свою пользу. У кого осенняя хандра еще не достигла размеров депрессии, я расскажу несколько способов, как поддержать себя, а еще Подробнее

Как вычислить и обезвредить манипулятора?

Три слона, на которых держатся все манипуляции: ЧУВСТВО ВИНЫ, ЧУВСТВО ЖАЛОСТИ, ЛЕСТЬ. 8 основных техник и вариантов защиты: 1. «ТЫ ПРЕУВЕЛИЧИВАЕШЬ!»  Обесценивание. Манипулятор внушает вам, что вы параноик и увидели в невинной беседе откровенный флирт. Все ваши слова моментально превращаются Подробнее