Незавершенный гештальт

Когда вы расстались внезапно, непонятно, как будто что-то недоговорили. Когда что-то не доделали, что доделать было важно или желанно. Когда что-то очень хотелось, но так и осталось неслучившимся. И, если вы об этом вспоминаете с дискомфортом или раздражением, то это Подробнее

Почему измена — это хорошо?

Попробую изменить негативный окрас этого слова. Измена — всегда следствие уже существующих проблем в отношениях. Любовница или любовник не является яблоком раздора в семье, третий человек — это катализатор. Не этот, так кто-то другой. Партнёр в подгнивающих отношениях всегда найдёт Подробнее

Мизогин

Греческое слово, которым описывают мужчин, испытывающих неприязнь к женскому полу. В рамках семьи — это домашний тиран, который контролирует женщину, унижает и лишает социального статуса. На западе называют «эмоциональный абьюз». Знаю, кого вы сейчас представили. Такое злое и неуклюжее чудовище, Подробнее

Как поднять самооценку

Чтобы вылечить болячку, надо знать причины. Вот основные: Семья (Гиперопека или критика со стороны родителей, отсутствие заботы, любви, внимания). Неудачи в раннем возрасте (отвергнутая любовь, сложности в учебе или в спорте, первый опыт работы, общения). Окружение (люди, которые не поддерживают Подробнее

Созависимость и контрзависимость

Когда мы зависимы от алкоголя, никотина и других химических веществ, это так и называют ЗАВИСИМОСТЬЮ. Когда мы зависимы от человека, это называют СОЗАВИСИМОСТЬЮ. Созависимость — отношения с фиксацией на другом человеке. Жить другим, любить другого, идеализировать его. Сосредоточиться на ком-то, Подробнее