Встретилась сама с собой.
Это очень удивительное переживание.
Так бывает, что родители нас любят за что-то, а не просто потому что мы — это мы.
Такой способ «любить» приводит к ощущению, что настоящий Я плохой, недостойный.
И каждый шаг и поступок взвешивается и доставляет страшную муку, как бы не напортачить.
Когда мы вырастаем, тем не менее, находятся люди, которым мы не нравимся.
В такие моменты мы встречаемся со своей «плохой» стороной, а эта сторона в том, что мы многое в себе не признаем и игнорируем, считая чем-то отвратительным и неприемлимым.
Когда работаешь в психотерапии, неизбежно сталкиваешься с переживаниями своей плохости, знакомишься со своими недостатками.
И как же начинаешь себя хорошо чувствовать, принимая и признавая их.
Находятся все недостающие части пазла, и приходит понимание Я хороший и достойный любви сам по себе.
А все остальное — ответственность за собственные поступки и выбор.
Автор — Валентина Анисимова