Что имеется в виду когда психолог пишет что он работает с депрессией?
Вообще-то, депрессия — психиатрический диагноз.
Для того, чтобы вам поставили такой диагноз, необходимо, чтобы все описываемые ниже симптомы длились больше двух недель и начинали мешать нормальной жизнедеятельности, работе или учёбе, социальному функционированию.
- сниженное настроение большую часть дня или в течение всех суток;
- утрата интересов и удовольствия;
- снижение энергичности и повышенная утомляемость;
- снижение способности к сосредоточению и вниманию, нерешительность;
- снижение самооценки и уверенности в себе;
- идеи виновности и самоуничижения;
- мрачное и пессимистическое видение будущего;
- идеи или действия, приводящие к самоповреждению или суициду;
- нарушенный сон;
- нарушенный аппетит;
- снижение веса (порой даже при нормальном аппетите).
В таком случае вам или вашим родственникам необходимо обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту.
В таком случае диагностируют Большое депрессивное расстройство или депрессивный синдром, связанный с биполярным аффективным расстройством.
А в компетенцию психолога (здесь я говорю о специалистах с высшим психологическим образованием, а так же получивших дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений (гештальт, психоанализ, когнитивно-поведенческое и др))не входит постановка психиатрического диагноза.
А так же психолог не может назначить медикаментозную терапию.
То психолог, заявляющий, что он работает с депрессией говорит, что у него есть соответствующие навыки, он владеет необходимыми инструментами в работе с депрессиями и готов работать в тандеме с психиатром.
В какой же момент нужно обращаться к психологу? И зачем нужна терапия в таком случае?
При условии, что вам уже поставили диагноз депрессия, и вы начали медикаментозную терапию, обращаться к психологу, психотерапевту можно и нужно, потому что:
- Острая фаза заболевания осталась позади.
- Вы или ваш близкий стал немного возвращаться в реальность.
- Теперь самое время заняться поиском причин, смыслов и путей решений:
- Что вас привело в такое состояние?
- Нужно ли из него выходить или лучше оставить все как есть?
- Есть ли вообще надежда на выздоровление?Все эти вопросы и многие-многие другие выносятся в пространство личной терапии, где психолог, терапевт, опираясь на свои знания о депрессии, на рекомендации психиатра, помогает вам выздороветь.
Если вы чувствуете, что у вас сильная подавленность, депрессивная симптоматика, но она не достигла еще таких масштабов, которые описаны выше, вас посещают суицидальные мысли или в вашей жизни произошло какое-то событие, после которого ваше качество жизни стало ухудшатся, в таком случае, смело обращайтесь к психологу, психотерапевту.
Автор — Валентина Анисимова